ग्रीन टी बनाने का सही तरीका

सामग्री-

पानी - 2 कप
ग्रीन टी -आधा छोटी चम्मच
चीनी या शहद -स्वादानुसार

विधि -

सबसे पहले चाय बनाने वाले बर्तन में पानी डाल कर अच्छे से उबाले और अब उबाले में ग्रीन टी और चीनी डाल फिर गैस बंद कर दे और 1 या 2 मिनट के लिए ढक दे और फिर दो कप में छानकर आप गर्मागर्म ग्रीन टी का मजा ले ध्यान रखें अगर आप वजन कम करने के लिए ग्रीन टी का सेवन करना चाहते है तो आप उस में शहद डाल कर पीयें तो ज्यादा अच्छा है